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HEALTHY NEW YEAR

탄탄한 근육과 각 잡힌 보디 셰이프를 꿈꾸며 열심히 운동하리라 다짐했지만, 매번 작심삼일로 끝나버리는 이들을 위해 준비했다. ‘웨이트트레이닝’을 좀 더 다채롭게 즐길 수 있는 3가지 종목과 각각의 트레이너들이 전하는 운동 노하우에 대해 소개한다.