<럭셔리 웰니스북> 2026년 11월호

2026 MBN 서울마라톤

서울의 하루를 여는 방법은 여러 가지다. 그중 11월 15일, 광화문광장에서 출발하는 ‘2026 MBN 서울마라톤’ 참가자들은 조금 특별한 방식으로 도시의 아침을 맞게 된다.

EDITOR 남정화

1 이순신 동상 충무공의 기상을 품고 첫발을 내딛는 스타트 존

2 숭례문 600년 서울의 역사를 곁에 두고 질주하는 구간

3 탑골공원 역사의 한복판을 달리며 레이스의 의미를 더하는 지점

4 종묘 고요한 세계유산을 스쳐 달리며 호흡을 가다듬는 구간

5 청계천 도심 속 물길을 곁에 두고 리듬을 끌어올리는 구간

6 흥인지문 서울 도심을 가로지른 레이스가 동쪽으로 뻗어가는 관문

7 서울어린이대공원 길어진 레이스에 초록 풍경이 잠시 숨을 돌려주는 구간

8 잠실대교 한강을 건너며 결승이 가까워졌음을 실감하는 클라이맥스.

9 롯데월드타워 눈앞에 솟은 타워가 피니시를 예고하는 거대한 이정표

10 석촌호수 호수를 따라 달리며 막판 페이스를 끌어올리는 구간

11 가락시장 여기서 다시 잠실로—10km 후반전을 시작하는 반환점

12 롯데월드 후반부 지친 다리에 활기를 더하는 잠실의 에너지 존

13 잠실종합운동장 마지막 힘을 쏟아 완주의 순간을 맞이하는 피니시 존


수백 년의 역사를 품은 문과 오래된 골목, 도심을 가로지르는 물길, 그리고 현대적인 스카이라인을 차례로 지나며 서울을 두 발로 경험하는 것. MBN과 매일경제가 주최하는 이 대회는 하프 코스와 10km 코스로 나뉘며, 총 3만3000여 명의 러너가 각자의 목표를 품고 출발선에 선다.

하프 코스의 출발점은 광화문광장이다. 이순신 동상이 지키는 광장을 지나 시청과 숭례문을 통과하면 서울의 시간이 켜켜이 쌓인 풍경이 이어진다. 출발부터 도착까지, 서울의 역사와 현재를 가로지르는 코스다. 이른 아침의 광화문에서 시작해 숭례문과 흥인지문을 차례로 지나가는 동안, 참가자들은 평소라면 바쁜 일상 속에서 무심히 스쳤을 도시의 장면을 조금 다른 속도로 만나게 된다. 청계천의 물길을 따라 달리고, 잠실대교 위에서 한강을 건너며, 결승선이 가까워질수록 눈앞에 다가오는 잠실의 풍경을 바라보는 순간까지. 달리기는 익숙한 서울을 새롭게 읽는 경험이 된다.

10km 코스는 잠실종합운동장에서 출발해 가락시장역 인근 반환점을 돌아오는 구성이다. 하프 코스가 서울 도심의 역사적 장소들을 잇는 긴 여정이라면, 10km 코스는 자신의 페이스에 집중하며 완주를 향해 달리는 코스다. 거리와 목표는 다르지만, 출발선에 선 모든 참가자에게는 자신만의 도전이 있다. 이번 대회의 슬로건인 ‘ONE MORE STEP FORWARD’ 역시 어제보다 한 걸음 더 나아가려는 러너들의 마음을 담고 있다.



잊지 못할 하루를 기억하는 방법


총 3만3000명이 뛰는 이번 대회는 하프와 10km 코스 두 가지다.


러닝이 일상적인 취미로 확산하면서 마라톤은 전문 선수만의 무대에서 다양한 사람들이 자신의 목표를 확인하는 축제로 넓어지고 있다. 누군가는 처음으로 10km 완주에 도전하고, 누군가는 오랜 훈련 끝에 하프 코스의 기록을 단축하려 한다. 달리는 속도도, 출발선에 서기까지의 사연도 모두 다르지만, 정해진 거리를 끝까지 달려내기 위해서는 꾸준한 준비와 집중력이 필요하다. 결승선에서 마주하는 성취감은 그 과정이 쌓아 올린 결과다.

대회를 기념하는 방법도 달리기만큼 다채롭다. 2026 MBN 서울마라톤은 완주 메달과 함께 레이스의 기억을 일상으로 이어갈 수 있는 굿즈 5종을 선보인다. 가볍고 통기성이 좋은 러닝 베스트와 움직임을 고려한 쇼츠, 반다나, 암 슬리브, 키 링을 준비했다.


광화문에서 잠실까지, 서울의 명소를 달리는 압도적 경험이 이 대회의 특징이다.


특히 완주 메달과 키 링은 대회에서 경험한 도전의 순간을 오래 간직할 수 있는 아이템이다. 러닝을 마친 뒤에도 그날의 성취를 떠올리고 싶다면 눈여겨볼 만하다. 굿즈는 안내된 구매 링크를 통해 별도로 구매할 수 있으며, 자세한 상품 정보와 구매 방법은 해당 페이지에서 확인할 수 있다.
대회는 오전 7시 30분 시작하며, 하프 코스의 제한 시간은 2시간 30분, 10km 코스는 1시간 30분이다. 참가자들은 코스별 집결 시간과 물품 보관, 급수 및 안전 관련 안내를 사전에 확인하는 것이 좋고 세부 운영 사항과 최종 코스 정보는 공식 홈페이지에서 확인할 수 있다.

서울의 오래된 성문과 물길, 한강과 현대적인 도시 풍경을 차례로 지나 결승선에 도착하는 하루. 2026 MBN 서울마라톤은 도시를 달리는 경험과 자신의 한계를 넘어서는 도전을 한데 엮는 유일무이한 대회다. 기록표에 남는 숫자도 의미 있지만, 그 숫자에 이르기까지 내디딘 수많은 발걸음 역시 오래 기억될 것이다. 광화문에서 시작한 한 걸음이 잠실의 결승선에 닿을 때, 참가자들의 하루가 저마다의 방식으로 완성되길 빈다.


이번 대회의 슬로건인 ‘One More Step Forward’에 맞춰 달려보길.



실력과 성별, 나이 등을 넘어 함께 달리는 것만으로 같이 뛰는 모든 참가자와 동료이자 페이스 메이커가 될 수 있다.



2026 MBN 서울 마라톤 굿즈 5

레이스의 기억을 일상으로 이어갈 수 있는

러닝 베스트부터 키 링까지 구성한 굿즈 5종.


완주를 돕는 38g 초경량 소재 ‘싱글렛’ *사이즈 기준 : L
다리 마찰을 최소화해주는 ‘쇼츠’
자외선 차단과 피부 보호 최적의 원단 ‘암 슬리브’


러닝 코디 종결템 ‘반다나’
레이스의 기억이 언제나 함께하는 ‘키 링’

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