ZEM WELLNESS CLINIC ALTEA
‘ZEM’은 불교의 ‘Zen(선禪)’에서 n을 지중해mediterranean의 m으로 바꾸어 만든 이름으로, 선 사상이 지향하는 바와 같이 마음의 평화에 초점을 맞추고 있지만 여기에 지중해식 라이프스타일의 여유와 자연의 조화를 더했다는 것을 의미한다. 해변과 산으로 둘러싸인 ‘젬 웰니스 클리닉 알테아’는 단순한 휴식을 넘어 자기 자신을 깊이 있게 돌보는 공간이다. 예방 및 재생 의학, 영양학 등 다양한 분야의 전문가들이 개인의 니즈에 맞는 맞춤형 플랜을 함께 설계한다. 과학적인 치료뿐만 아니라 명상, 아쿠아테라피 등 다양한 힐링 요법이 어우러진다. 모든 프로그램은 최소 7박 이상이며, 보다 깊은 효과를 원할 경우 14~21박 체류를 권장한다. 체류 이후에도 원격 상담과 홈 키트 제공을 통해 꾸준한 관리를 이어갈 수 있어 좋으며, 44개의 트리트먼트 룸과 다양한 열 요법 공간이 마련된 4000㎡ 규모의 웰니스 존도 인상적이다.
주소 C. Suecia, 03590 Altea, Alicante, Spain 프로그램 Zem Essential, Zem Detox, Zem Pro-Ageing 등
홈페이지 zemaltea.com 인스타그램 @zem.altea
AMRIT OCEAN RESORT
동양과 서양의 웰니스 철학을 결합한 ‘암릿 오션 리조트’. 플로리다 팜 비치에 위치한 웰니스 리조트로, 인도 전통 요법인 아유르베다와 서양의 기능 의학을 융합해 개인에게 최적화된 건강 루틴을 제안한다. 대표 시설인 ‘아유시’ 하이드로테라피 존은 1580m2 규모로 온·냉수 풀, 소금 흡입실, 사우나 등이 마련돼 순환과 해독, 심신 안정에 도움을 준다. 두피 건강을 위한 프로그램도 포함되어 있다. 따뜻한 허브 오일을 이마에 흘려보내며 두피 순환을 촉진하는 ‘시로다라Shirodhara’, LED 광선을 이용한 두피 테라피 등 다양한 방식으로 탈모 고민을 덜어준다. ‘사운드 배스’ 세션도 추천한다. 다양한 음향 주파수를 통해 정신과 신체 균형을 맞추는 데 탁월하다. 체류 전부터 퇴실 이후까지 개인의 웰니스 목표를 설계할 수 있도록 지원하는 디지털 플랫폼 ‘PWSS’도 특징적이다. 매일의 스케줄을 자동으로 구성하고, 퇴실 후에도 홈 트레이닝 콘텐츠, 식단 가이드 등을 지원하며 지속적인 관리를 이어간다. 단순한 휴식이 아닌, 진정한 회복을 위한 여정을 제안하는 공간인 것이다.
주소 3100 North Ocean Drive, Singer Island Riviera Beach, Florida 33404, US
프로그램 Deep Rest & Renewal,
Longevity & Vitality, Mindfulness Immersion 등 홈페이지 amritocean.com 인스타그램 @amritocean
SHA WELLNESS CLINIC MEXICO
스페인의 대표적인 웰니스 명소인 ‘SHA 웰니스 클리닉’이 올해 초 멕시코 칸쿤에 새로운 지점을 열었다. 카리브해를 끼고 있어 광활한 자연을 감상하는 것만으로도 충분한 힐링의 시간을 선사하는 이곳은 자연의 평온함 속에서 과학 기반의 메디컬 트리트먼트를 경험할 수 있다. 노화 방지와 회복 중심의 메디컬 케어는 물론 아유르베다, 허브 테라피 등의 전통 요법을 활용한 프로그램, 고압 산소 요법, 줄기세포 치료 등 첨단 바이오테라피까지 폭넓게 다룬다. 자체 유기농 정원에서 자란 식재료로 구성한 ‘SHA 쿠킹’은 저염·저당·항산화 중심 식단으로 프로그램의 효과를 뒷받침한다. SHA의 메디컬 디렉터인 빈센테 메라Vincente Mera 박사는 “좋은 습관을 기르는 것이야말로 건강한 노화를 위한 첫걸음”이라 말한다. 단순한 휴양을 넘어, 삶의 방식에 대해 성찰하고 재정비할 수 있도록 이끌어 지속 가능한 건강을 향한 발걸음이 되는 것이 SHA가 추구하는 방향이다. 첫 방문 시에는 최소 4박 이상 투숙해야 한다는 점도 참고하자.
주소 Carr. a Punta Sam 84, 77420 Cancún, Q.R., Mexico 프로그램 Leader’s Performance, Advanced Longevity, Recover & Energize 등
홈페이지 shawellness.com 인스타그램 @shawellness
CLINIQUE LA PRAIRIE HEALTH RESORT ANJI
메디컬 웰니스 스파의 대명사로 손꼽히는 ‘크리니크 라프레리’가 중국 상하이에 첫 번째 헬스 리조트를 선보였다. 기존 크리니크 라프레리는 얼굴·보디 마사지 외에도 의료진의 상담을 통해 비타민 주사, 레이저 치료 등 다양한 메디컬 서비스를 제공해왔다. 새롭게 문을 연 ‘크리니크 라프레리 헬스 리조트 안지’는 여기에 라이프스타일 요소를 접목했다. 크리니크 라프레리가 과학을 기반으로 젊음을 실현시키기 위한 연구소라면 안지 헬스 리조트는 이를 식이요법과 테라피로 연결해 회복과 리프레시를 돕는 것인 셈. 체성분 분석과 DNA 검사를 거쳐 피부 관리와 운동, 식단에 이르기까지 삶 전반에 활력을 더하고자 한다. 정신적 안정을 위한 맞춤형 코스도 마련돼 있다. 원적외선을 이용해 뇌파를 안정화할 뿐 아니라 자체 개발한 ‘CLP 브레인 부스터 포뮬러’를 통해 뇌 기능을 활성화하고 스트레스 완화 및 수면 문제 개선에 도움을 준다. 대부분의 코스는 3~7일 단위로 구성돼 스위스 본원에 비해 짧은 일정 안에 집중적인 관리를 받을 수 있는 것도 장점이다.
주소 Approximately 18km from Shanghai West 프로그램 Reverse Aging and Reverse Aging Premium, Brain Potential, Master Detox 등
홈페이지 cliniquelaprairie.com 인스타그램 @cliniquelaprairie
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